Duisburg ist für Triathleten des TV Werne eine Reise wert

Wer­ne. Die Tri­ath­lon-Renn­se­rie „IRONMAN 70.3“ benennt die 70,3 ame­ri­ka­ni­schen Mei­len, die zurück zu legen sind. Die 113 Kilo­me­ter tei­len sich auf in 1,9 Schwimm‑, 90 Rad- und 21 Lauf-Kilo­me­ter. Beim Wett­kampf in Duis­burg waren unter den 2.100 Teil­neh­men­den aus über 20 Natio­nen auch vier Was­ser­freun­de des TV Werne.

Der Wett­be­werb wur­de rund um das Nah­erho­lungs­ge­biet der Regat­ta­bahn Duis­burg-Wedau ver­an­stal­tet. Mit dabei: James Knowl­den, Samu­el Laar­mann, Micha­el Gähr­ken und Sebas­ti­an Nieberg.

Die Wer­ner Tri­ath­le­ten fan­den fast per­fek­te Wett­kampf­be­din­gun­gen vor mit ange­neh­men Was­ser- und Luft­tem­pe­ra­tu­ren und wenig Wind auf der Radstrecke.

Die ers­te Dis­zi­plin, mit Schwim­men auf der Regat­ta­bahn vor der Regat­tabüh­ne mit tau­sen­den Zuschau­ern, hat­te eine beson­de­re Atmo­sphä­re. Die fla­che Rad­stre­cke hat­te High­lights wie die Brü­cke der Soli­da­ri­tät, gesperr­te Stadt­au­to­bah­nen und eine Deich­fahrt am Rhein im Ange­bot. Gelau­fen wur­de zuschau­er­freund­lich um die Regat­ta mit Durch- und Ziel­ein­lauf ins Sta­di­on des MSV Duisburg.

Für einen rei­nen Spaß­wett­kampf war Micha­el Gähr­ken dabei. Nach sei­nem Ski­un­fall im April, ging es dar­um den Wett­kampf gesund zu finis­hen. Gähr­ken war begeis­tert von der Atmo­sphä­re und zufrie­den mit sei­ner Leis­tung, ins­be­son­de­re da er erst Anfang August wie­der schwim­men gehen konn­te. Nach 5:45 Stun­den kam der Süd­kir­che­ner glück­lich auf Rang 1.395 ins Ziel.

Für Laar­mann, Knowl­den und Nie­berg han­del­te es sich um ihr Sai­son­high­light. Mona­te­lan­ge Vor­be­rei­tung mit Trai­nings­la­gern und zig Trai­nings­ki­lo­me­tern leg­ten die Grund­la­ge, um auf dem schnel­len Renn­kurs auf Best­zei­ten zu schielen.

Dabei lie­fer­ten sich Sam Laar­mann und James Knowl­den ein enges und span­nen­des ver­eins­in­ter­nes Duell. Laar­mann schwomm mit 33 Minu­ten 2 Minu­ten schnel­ler, Knowl­den wie­der­um fuhr 4 Minu­ten schnel­ler Rad und schob sein Zeit­fahr­rad nach 2:36 Rad­stun­den in die Wech­sel­zo­ne. Bedingt durch der schnel­le­ren Wech­sel­zei­ten von Sam Laar­mann, ging die­ser zuerst von Bei­den auf die Laufstrecke. 

Als Knowl­den sei­nen Ver­eins­kol­le­gen das zwei­te Mal über­hol­te, kram­te Laar­mann in die Sport­psycho-Kis­te und teil­te ihm mit Augen­zwin­kern mit „bleib dran, gib alles, ich habe mich erholt, um dir den Über­hol­vor­gang zu erlau­ben“. Knowl­den ließ sich davon wenig beein­dru­cken, gewann nach 5:15 Stun­den das ver­eins­in­ter­ne Duell und lief fünf Minu­ten vor Laar­mann ins MSV-Sta­di­on ein. „Eine Traum­zeit“ schwärm­te James Knowl­den im Ziel. Für Knowl­den bedeu­te­te dies Platz 852, für Sam Laar­mann Rang 953 in der Gesamt­wer­tung. Bei­de waren glück­lich über ihr Wett­kampf­ergeb­nis und ihre Bestzeiten.

Auch Nie­berg war in die „Stadt aus Stahl” ange­reist, um sei­ne schnells­te Mit­tel­di­stanz zu absol­vie­ren. Nach 33 Schwimm-Minu­ten auf der Regat­ta­bahn, nahm Nie­berg sein Lieb­lings­werk­zeug mit auf die Rad­stre­cke, um auf sei­nem Zeit­fahr­rad und einem 40er Schnitt schnellst­mög­lich nach 2:14 Stun­den die zwei­te Teil­dis­zi­plin zu been­den. Der abschlie­ßen­de Halb­ma­ra­thon in 1:29 Stun­den bedeu­te­ten für Nie­berg Rang 106 in einer Gesamt­zeit von 4:23 Stun­den. Völ­lig erschöpft und glück­lich genoss Nie­berg den beson­de­ren Zieleinlauf.