Dienstag, Februar 7, 2023

Angebote in der FBS: Bewegung für Familien und Fitness für Frauen

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Wer­ne. In der Fami­li­en­bil­dungs­stät­te Wer­ne star­tet am Sonn­tag, 22. Janu­ar, der Kurs „Bewe­gungs­sonn­tag für die gan­ze Fami­lie” – in Koope­ra­ti­on mit dem Fami­li­en­netz Werne.

Es ist Sonn­tag und dein Kind/deine Kin­der wol­len ger­ne etwas toben und sich bewe­gen? Drau­ßen reg­net es viel­leicht und das Wet­ter ist ein­fach unge­müt­lich? Raus gehen macht gera­de nicht so viel Spaß? Oder ist das Wet­ter schön, aber ihr wür­det ger­ne mit ande­ren Kin­dern und Eltern in Kon­takt kom­men, so dass die Kin­der mit­ein­an­der spie­len und sich bewe­gen können?

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Die FBS Wer­ne hat für bei­de Sze­na­ri­en die Lösung- unse­ren Bewe­gungs­sonn­tag für die gan­ze Fami­lie. In der Zeit zwi­schen 15 und 17.15 Uhr könnt ihr ganz unver­bind­lich ohne Anmel­dung und die gesam­te Zeit über in die neue St. Chris­to­pho­rus-Turn­hal­le kom­men, wann es euch am bes­ten passt und gemein­sam als Fami­lie Spaß haben. Die Teil­nah­me kos­tet 1 Euro pro Per­son (egal wel­ches Alter) und wird vor Ort bezahlt.

Ihr wollt spon­tan etwas unter­neh­men? Na dann los, Wil­ma und Kris­ti­na haben ein paar Bewe­gungs­an­ge­bot für euch vor­be­rei­tet und freu­en sich auf euren Besuch.

Die wei­te­ren Ter­mi­ne sind wie folgt: 19. Febru­ar, 19. März und 23. April 23, jeweils von 15 bis 17.15 Uhr – Neue Turn­hal­le Gym­na­si­um St. Christophorus.

Fit­ness-Mix für Powerfrauen

In der Fami­li­en­bil­dungs­stät­te Wer­ne star­tet am Don­ners­tag, 19. Janu­ar, der Kurs „Fit­ness-Mix für Powerfrauen“.

Mit geziel­ten Übun­gen sta­bi­li­sie­ren wir den Kör­per. Der Mus­kel­ap­pa­rat, die Seh­nen und Gelen­ke wer­den für einen akti­ven All­tag fit gemacht. Mit unse­rem dyna­mi­schen Mix aus funk­tio­nel­len und fas­zia­len Übun­gen, Pila­tes- und Yoga­ele­men­ten hal­ten wir unse­ren Kör­per fit. Die gemein­sa­me Bewe­gung in der Grup­pe ver­bes­sert die Kör­per­hal­tung, stei­gert ein posi­ti­ves Kör­per­ge­fühl, moti­viert und bringt eine Men­ge Spaß.

Die 15 Tref­fen fin­den jeweils von 9 bis 10 Uhr in FBS Wer­ne statt. Die Lei­tung hat Andrea Mersch.

Nähe­re Infor­ma­tio­nen und Anmel­dung im Büro der FBS, Tele­fon 02389 400210, per Mail fbs-werne@bistum-muenster.de oder online: www.fbs-werne.de.

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