Fabi Werne: Vinyasa-Poweryoga als Zoom Online-Kurs

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Wer­ne. Die Fami­li­en­bil­dungs­stät­te Wer­ne lädt ab dem 12. April 2021 von 18 bis 19.30 Uhr zu dem Online-Kurs „Vin­ya­sa – Power­yo­ga“ ein.

Durch­at­men, in sich hin­ein­hö­ren und trotz­dem die Mus­keln trai­nie­ren, wel­ches zu mehr Kör­per­span­nung und Gelas­sen­heit führt. Der gro­ße Vor­teil von Yoga ist, dass man sich auf sehr ange­neh­me Wei­se mit sich selbst aus­ein­an­der­set­zen kann. Es stärkt den Orga­nis­mus und macht zugleich gelas­se­ner. Der Kör­per wird in Form gebracht, ohne sich mit Han­teln oder an Sport­ge­rä­ten quä­len zu müssen.

Anmel­dun­gen nimmt die Fami­li­en­bil­dungs­stät­te Wer­ne bis zum 5. April 2021 unter Tel. 02389 400210 oder www.fbs-werne.de entgegen.